door Bram Zeldenrijk | apr 9, 2018 | nieuws
Gezond eten: lekker en leerzaam! Tegenwoordig zitten de broodtrommels van kinderen op de basisschool vol met koekjes, boterhammen met chocopasta en energiedrankjes. Kinderen eten steeds meer ongezonde snacks, waarvan de gevolgen duidelijk te zien zijn. Wat zijn deze...
door Bram Zeldenrijk | apr 6, 2018 | nieuws
Eet gevarieerd, laat de supplementen in de schappen Aanvulling op je voeding: je wordt ermee platgegooid door zogenaamde gezondheidsexperts en sportfanaten. Pillen die extra vitamines of mineralen bieden aan je lichaam zouden je dag in dag uit lekker in je vel laten...
door Ramses Salamy | mrt 26, 2018 | nieuws
De (schoonheids)voordelen van al dat groen “Eet je groente op, dat is gezond!” Misschien hoor je het je moeder nog wel zeggen. Ze had gelijk ook. Waarom eigenlijk? Wat is de reden dat specialisten en foodbloggers zó hameren op het eten van die 250 gram groente per...
door Ramses Salamy | mrt 21, 2018 | nieuws
6 tips om je personeel gezonder te laten eten De gemiddelde Nederlander besteedt het grootste deel van de week op het werk. Werken betekent tegenwoordig veel zitten, weinig lichamelijke beweging en veel stress. Het is dus verstandig om zo gezond mogelijk te eten; een...
door Ramses Salamy | jan 14, 2018 | nieuws
Onderzoek eetgedrag op de werkvloer Dat je meer gaat eten door stress is bekend, maar dat meer dan veertig procent zich hier ook bewust van is mag opmerkelijk genoemd worden. Voornamelijk vrouwen zijn fanatieke ‘stresseters’. Bijna de helft (47 procent) van de vrouwen...
door Dennis | dec 23, 2017 | nieuws
Vicieuze cirkel door ongezond eten Blogs staan vol met vragen waarom je gezond moet eten. Je leeft langer, je ziet er beter uit en het bevordert het nadenken. In combinatie met sporten zou je door het leven gaan als een gelukkig mens. Gezond eten heeft echter niet...
