NIEUWS BITES

Welke snack is perfect voor het sporten? De zon schijnt weer wat vaker, jassen zijn ’s ochtends minder hard nodig en de festivals verplaatsen zich naar buiten. Ook een dagje strand staat vaker op de planning. Om er daar mooi en fit uit te zien, hebben...

Clownsneuzen zijn leuker dan tomaten  Delhaize kwam naar buiten met een nieuwe benaming voor groente, om het interessant te maken voor kinderen, want uit onderzoek van het CBS bleek dat kinderen van één tot en met twaalf jaar gemiddeld maar 41,73 procent...

Eten uit de steentijd in je winkelmandje In de tijd van jagers en verzamelaars was er geen supermarkt waar je op de woensdagmiddag even langs kon voor het avondeten. Voor fruit, noten en groente kon je niet naar de groenteboer, maar verzamelde je dit in...

Gezond eten: lekker en leerzaam! Tegenwoordig zitten de broodtrommels van kinderen op de basisschool vol met koekjes, boterhammen met chocopasta en energiedrankjes. Kinderen eten steeds meer ongezonde snacks, waarvan de gevolgen duidelijk te zien zijn. Wat...

Eet gevarieerd, laat de supplementen in de schappen Aanvulling op je voeding: je wordt ermee platgegooid door zogenaamde gezondheidsexperts en sportfanaten. Pillen die extra vitamines of mineralen bieden aan je lichaam zouden je dag in dag uit lekker in je...

De (schoonheids)voordelen van al dat groen “Eet je groente op, dat is gezond!” Misschien hoor je het je moeder nog wel zeggen. Ze had gelijk ook. Waarom eigenlijk? Wat is de reden dat specialisten en foodbloggers zó hameren op het eten van die 250 gram groente per...

6 tips om je personeel gezonder te laten eten De gemiddelde Nederlander besteedt het grootste deel van de week op het werk. Werken betekent tegenwoordig veel zitten, weinig lichamelijke beweging en veel stress. Het is dus verstandig om zo gezond mogelijk te eten; een...

Onderzoek eetgedrag op de werkvloer Dat je meer gaat eten door stress is bekend, maar dat meer dan veertig procent zich hier ook bewust van is mag opmerkelijk genoemd worden. Voornamelijk vrouwen zijn fanatieke ‘stresseters’. Bijna de helft (47 procent) van de vrouwen...