NIEUWS BITES

Vleesvervangende paddenstoelen Steeds meer gerechten worden gemaakt met vleesvervangers. Dit is ideaal voor vegetariërs en flexitariërs of als je gewoon een keer geen vlees wilt eten. Vlees is rijk aan eiwit, ijzer en vitamine B12, maar vleesvervangers...

Liefde gaat door de maag Fruit staat bij 60 % van de kinderen in Nederland in hun top 5 favoriete tussendoortjes. Ook koekjes met chocolade zijn populair (en die zonder chocolade eigenlijk ook). En tegen gummibeertjes en colaflesjes zullen ze...

Gezond en in 15 minuten klaar: pompoenspaghetti met oesterzwammensaus Als je de hele dag hebt gewerkt is het logisch dat je ’s avonds geen zin hebt om uren in de keuken te staan zwoegen. Je wilt iets maken dat je snel klaar hebt, maar ook gezond is. Dit...

Beter zicht én sneller van je verkoudheid af door wortel? Het is weer de tijd van het jaar: kantoren en collegezalen blijven grotendeels leeg. Half Nederland is ziek. Men is verkouden, voelt zich grieperig, ligt eigenlijk de hele dag het liefst in bed....

Wat hebben de Spanjaard, de Rus en de Duitser in de lunchtrommel zitten? Een lekker bammetje met kaas, een appeltje en een pakje liga. Wij Nederlanders zijn niet heel avontuurlijk als het op de inhoud van onze lunchtrommel aankomt. In landen als Spanje,...

Gezond, snel én overheerlijk Door het hele land zijn de scholen weer begonnen. De kids moeten weer naar school, de snelwegen slibben dicht  en iedereen moet weer wennen aan het nieuwe ritme zowel ’s ochtends als ’s avonds. Je kan gelukkig op verschillende...

De eerste schooldag: wat neem je mee? Voor het zuiden van Nederland is de zomervakantie helaas alweer voorbij. Niet meer uitslapen, de dag naar eigen inzicht invullen en een ritme aanhouden waarin ieder melodie ontbreekt. In plaats daarvan: terug naar de...

Door perfecte plaatje meer afval De kranten staan er de laatste tijd vol mee: studenten kampen meer en meer met psychische problemen. Alles en iedereen moet het perfecte leven leiden, waarbij alleen het positieve wordt getoond. Tegenwoordig kun je niet...

Blik op gezond Tegenwoordig ligt er een flinke nadruk op ‘gezond eten’ en een ‘healthy lifestyle’. Dit gaat op social media vaak samen met de hashtag fitgirl of iets in die trant. De manier waarop wij als maatschappij over eten nadenken, is aan het...